perjantai 28. elokuuta 2015

Värittäminen vähentää stressiä



Värittäminen vähentää stressiä, sillä värittäessämme keskitymme ainoastaan värittämiseen ja näin ollen muut asiat unohtuat.
Valitsemme usein värit tunteitamme mukaillen, jolloin värittäminen toimii yhteytenä tunteisiimme.
Värittäminen antaa hetken itselle.
Värittäminen palauttaa meidät takaisin vähiten stressaavaan aikaan, lapsuuteen.
Värittäminen parantaa mielikuvitusta.
Hienomotoriikkaa, aisteja ja luovuutta ohjailevat aivoalueet aktivoituvat.


lähde: Hidasta Elämää



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti