Elämäniloa ja hyvää oloa tuottavat asiat
Tee lista sinulle 3-5 mielihyvää tai tyydytystä tuottavasta asiasta.
Arvioi, kuinka kalliita nämä asiat ovat (mitä ne maksavat)?
Kuinka usein teet näitä itseäsi ilahduttavia asioita?
Tarkastele listaasi ja mieti, haluatko
antaa itsellesi jonkin lupauksen
näiden asioiden suhteen.
näiden asioiden suhteen.
 |
| Olisikohan tämän parin listoilla lukenut yhteiset skootteriajelut oman kullan kanssa? Ilman kypärää, vaaroja uhmaten :D |
lähde: http://www.aikuissosiaalityo.fi/files/2694/ote_raportista_Uudistuva_ja_voimaannuttava_aikuissosiaalityo.pdf
